منتديات العراق الحبيب
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 موضوع: فوائد يقظة الفجر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmada
عضو مبتدئ


المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

مُساهمةموضوع: موضوع: فوائد يقظة الفجر   الإثنين أبريل 14, 2008 12:57 pm

[center]ان من فوائد يقظة الفجر هى كالتالى :-

اولا" :
تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون ( o ) فى الجو عند الفجر وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت ان غاز الأوزون
هو احد نظائرالاكسجين ينزل عند الطبقة الدنيا الملامسه لسطح الأرض
عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس فهو يشفى الكثير من الامراض النفسيه والجسدية وله تأثير على الجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري والعضلي
وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطى للجسم نشاطا هائلا وتشعره
بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الانسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمى
بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها .

ثانيا" :
ان اشعة الشمس عند شروقها قريبة الى اللون الاحمر ومعروف تأثير
هذا اللون المثير للاعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما ان الاشعة
فوق البنفسجية تكون أكبر وهى الأشعة التى تحرض الجلد على صنع
فيتامين د اللازم لنمو الجسم .

ثالثا" : الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تنين أن الانسان الذى ينام لساعات طويلة يتعرض للاصابة بأمراض القلب .

رابعا" :
من الثابت علميا ان اعلى نسبة للكورتيزون فى الدم هى وقت الصباح
واخفض نسبة له تكون مساء والمعروف أن الكورتيزون هو المادة
الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقبالاته بشكل عام ويزيد نسبة
السكر فى الدم الذى يزود الجسم بالطاقة اللازمة له .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mohammed
.
.
avatar

المساهمات : 509
تاريخ التسجيل : 23/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: فوائد يقظة الفجر   الإثنين أبريل 14, 2008 2:12 pm

يسلموووووووووووووو اخووووووووية على الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aliraq-alhabeb.hooxs.com
الصقر الجارح
عضو ذهبي
avatar

المساهمات : 415
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: فوائد يقظة الفجر   الخميس أبريل 17, 2008 8:44 am

مشكوووووور حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
baghdad
عضو جديد


المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: فوائد يقظة الفجر   الخميس أبريل 24, 2008 3:04 am

تسلم حبيبي الغالي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امبراطور المنتدى
عضو جديد


المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: فوائد يقظة الفجر   الخميس أبريل 24, 2008 4:38 am

يسلموووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
موضوع: فوائد يقظة الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق الحبيب :: 
ღ♥ღ قسم العام ღ♥ღ
 :: المنتدى العام
-
انتقل الى: